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05-22

【焦点议题】渐入秋天,爸妈们如何陪伴宝宝远离过敏?


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天气渐渐转凉,季节变换时常是许多宝宝特别容易出现过敏的时候,若家长能在此时做好预防工作,将可大幅降低宝宝的不适。



这几日伴随即将形成的颱风,温度比前几週都还来得低,有些妈咪发现小宝宝开始出现皮肤痒、打喷嚏或喘不过气来的情形,尤其出门时更加严重。

林口长庚儿童过敏气喘中心主任叶国伟表示,因为季节交替造成温度的变化,多少都会影响宝宝的身体出现反应,一旦流行性感冒或病毒侵袭,都有可能让本身有过敏体质的宝宝更感不适。

过敏症状与感冒相似叶国伟主任指出,宝宝的过敏反应与一般感冒症状表现相似,多以打喷嚏、流鼻水或咳嗽为主,气管过敏的宝宝容易咳嗽、有痰、胸闷、呼吸急促甚至喘;而打喷嚏、流鼻水、鼻塞和鼻子痒,则是鼻子过敏宝宝的症状。(推荐文章:为何鼻过敏儿常乾瘦、长不高?中医师这幺说)

若是家长发现宝宝的情况反覆发生,或持续超过2~3星期,且在清晨、夜间等温差变化大时发作,则宝宝有可能是过敏反应而非感冒。

通常外在环境变化摄氏5度以内,身体不会有特别感觉,如果超过5度,原本已经过敏的宝宝就可能引发过敏,若差到摄氏7度以上,就连成年人都会感到些微不适,遑论身体还在适应环境的宝宝,或是本身已有过敏病史的宝宝,都有可能会诱发身体的过敏反应。



叶国伟主任表示,1~2岁的宝宝,过敏症状大多为异位性皮肤炎,3岁以上的幼儿因为进入到新环境(升幼儿园),较容易与同侪间相互传染而造成呼吸道敏感或不适。

保持室内环境整洁家长若要预防宝宝因换季过敏,叶国伟主任提醒,饮食上较无限制,只要保持营养均衡即可,环境部分因台湾较潮湿,建议室内的湿度维持在50~60%为佳,若家长要帮宝宝换上较厚的衣服,例如从橱柜里拿先前购买的衣服给宝宝穿,建议要先清洗过一遍,避免与灰尘等易引起过敏的过敏原接触。(推荐文章:空汙、宠物、床单未换,幼儿过敏气喘多三成)

叶国伟主任表示,因为天气变冷,家长担心宝宝受凉,而容易帮宝宝穿得太多,若是因穿多流汗,一出门又吹到风,过敏和感冒就一起报到。在室外可帮宝宝多加件衣服,回到室内记得再次检查宝宝是否因穿多而闷热。

文.整理/ 胡芷宁
採访谘询/ 林口长庚儿童过敏气喘中心主任叶国伟

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